A quoi tu penses quand tu fais ton renfo....

Nous avons toutes et tous un sport de prédilection. ici ce n'est clairement pas le renforcement musculaire.

Je le fais pour varier, et surtout quand j'en ai envie. Les abdos passent encore, les squats sont juste un cauchemar.

C'est chiant au possible comme activité, je prefere nettement le cardio, sauter dans tous les sens et transpirer comme Johnny Halliday au Parc des princes.

Petit florilège de ce qui peut me traverser l'esprit pendant une séance

" j'ai pas envie

QUE 5 minutes de cours bordel

il est chiant ce coach

il est beau le coach !!!

il est marié ?

il doit faire du sport toute la journée

j'ai mal

purée la planche c'est chiant

j'ai mal aux bras

c'est grave si je m'arrête là ?

j'ai soif

il est chiant ce coach

la fille derrière galère ouf je suis pas la seule

pourquoi elle est si à l'aise cette fille ???

elle a de jolies baskets

elle est super bien foutue

oui mais elle a pas d'enfant c'est pour ça

j'ai soif

merde j'ai envie de faire pipi

QUE 10 minutes de cours pu******

tiens si j'allais sur Facebook pendant ces 45 secondes de fentes

pourquoi j'ai pas d'equilibre ?

il se fout de notre gueule, le gainage de coté c'est juste pas possible

j'ai mal

il a de jolies chaussettes ce coach

j'arrive pas à faire ce qu'il fait j'en ai marre

bon j'arrête personne ne me voit

en même temps j'ai déjà fait 15 minutes c'est con

P***** pas ENCORE des squats

mes cuisses me brûlent

purée je commence à transpirer que maintenant mon corps s'habitue

ouais mais pas moyen que j'en fasse plus

pourquoi il saute comme ça ?

ah la fille transpire aussi

AH elle pose les genoux elle aussi

c'est Terminator ce coach, c'est Steve Austin en fait

qu'est ce qu'il a dit j'ai pas compris ?

ah p****** ça y est c'est les étirements

m'en fou je m'étire pas ras le bol de cours............."

(attention, toujours faire vos étirements )