Un cheesecake qui déchire

Par ItalianIceCream

Avant de me mettre à "cuisiner" (on se comprend, nous ne sommes pas à masterchef), le cheesecake était LE dessert qui me paraissait totalement infaisable. Mais ça, c'était avant. Avant d'arrêter de me déclarer battue à l'avance. Après avoir écumé les...

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J'ai testé.......le haricot de mer

Par ItalianIceCream

Toujours en quête de wakamé (impossible à trouver déshydraté en ce moment), je suis tombée sur un pot d'haricots de mer. (La vie claire, 3.50 euros le pot) Ni une, ni deux, je teste. Et c'est super bon !!!! Au niveau du goût on se rapproche un peu de...

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Bricks à l'orientale

Par ItalianIceCream

Une recette très simple à faire, pour le midi, et totalement chrono. Ici, les feuilles de brick remplacent les féculents. Il vous faut : des feuilles de bricks oignon, échalotte, ail (à mixer ensemble, quantité selon votre goût) des épices : ras el hanout...

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l'importance du soutien moral

Par ItalianIceCream

Un projet d'amaigrissement est un travail de longue haleine. Pour parvenir à ses objectifs, il est primordial à mon sens d'être soutenu moralement et de travailler en profondeur sur notre relation à la nourriture. Il existe tout un éventail de solutions,...

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Le pain

Par ItalianIceCream

S'il est un aliment apprécié des français et auquel il faut faire attention quand on veut conserver la ligne, c'est bien le pain. Les pains industriels sont fabriqués à partir de farine raffinée et cuits très rapidement pour gagner du temps. Comme avec...

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A quoi tu penses quand tu fais ton renfo....

Par ItalianIceCream

Nous avons toutes et tous un sport de prédilection. ici ce n'est clairement pas le renforcement musculaire. Je le fais pour varier, et surtout quand j'en ai envie. Les abdos passent encore, les squats sont juste un cauchemar. C'est chiant au possible...

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